Makanan tradisional indonesia juga kaya gizi, tapi kini banyak yang telah melupakan makanan sendiri, diganti dengan makanan sampah (fast food) dari luar.
-  Swanggie
Banyak orang memandang remeh dengan ubi jalar merah atau sweet potatoes (Ipomoea batatas). Padahal ubi yang satu ini mengandung beragam zat gizi yang sangat baik bagi tubuh.
MAU SEHAT? MAKAN UBI!
Sumber utama karbohidrat [...]